牙齿美白的三大法宝
如果牙齿因口腔卫生不良而变白，清洁牙齿表面的牙石和色素沉着可以恢复牙齿的原始光泽。清洁牙齿是处理外源性色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等。通过超声波洁治、打磨抛光、喷砂等方法，让沉积在牙面上无法通过刷牙刷掉的色素脱落。这种办法最简单粗暴。洗牙这个词有时听起来令人费解。洗牙能让你的牙齿变白吗？事实上，洗牙只是为了洗掉牙齿周围的结石，而不是让牙齿本身的颜色变白。牙齿清洁（超声波清洁）的重点是处理牙齿周围的牙结石，通过超声波振动使牙结石崩溃和脱落，从而改善牙周状况。而色素并不是洗牙的首要处理对象。色素除了表面不光滑，容易沉积菌斑外，本身对牙齿和牙龈是没有危害的。对色素的清理，喷砂才是重要的方法。喷砂是利用细砂对牙齿表面色素的冲击摩擦，使细砂高速喷出，去除牙齿表面的细色素。很多牙齿缝之间牙刷毛很难伸进去的部分，喷砂也可以进入，相对来说，可以无死角清洁牙齿任何表面的外源性色素沉着。
最广泛使用的美白方法是冷光美白。很多有美白需求的人对牙齿本身的颜色不够白不满意。为了改善牙齿本身的颜色，最常用的是冷光美白。冷光美白靠冷光吗？其本质不是冷光，而是由高浓度过氧化物组成的美白剂。高浓度的过氧化物有很强的氧化和漂白能力，与牙齿接触的同时可以和牙齿内部的色素接触，发生氧化还原反应，分解色素，最终将牙齿变白。冷光是一种特定波长的蓝光，发光时几乎不产生热量，称为冷光。这种特定波长的蓝光可以激发过氧化物产生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的过程，因此冷光只是冷光美白的辅助光源，核心还是在于强氧化剂。近几年还出现了激光美白产品。原理相似，美白剂仍然是高浓度的过氧化物，但催化光源已成为激发能力较强的激光。因此，激光美白时间也比冷光美白短，冷光美白大约需要45分钟，激光美白缩短到几分钟，也能达到同样的效果。激光对牙髓有保护作用和生物刺激作用，美白后几乎不会出现牙齿敏感的症状。只是激光太贵，限制了激光美白的发展。我们的牙釉质是人体最坚硬的组织，对其他物质有很强的抵抗力，除了不能抵抗酸。强氧化剂不会损害牙釉质，但过氧化物有轻微的弱酸性，因此美白后可能会出现轻微的牙齿敏感不适症状，这通常会随着时间的推移而逐渐消退，不会造成永久性损害。但当牙齿敏感或牙齿本身有隐藏的裂纹时，敏感性可能特别明显，甚至在美白过程中也会出现难以忍受的疼痛症状。如果存在敏感、隐裂的牙齿，不建议做冷光美白。冷光美白后，注意不要在短时间内吃带颜色食物和饮料，以防止食物和饮料的色素沉着在新美白的牙齿上。过一两周后就可以正常饮食。通过强氧化剂漂白的牙齿经过时间的考验会逐渐恢复原来的颜色，美白效果大概可持续一到两年。如果对牙齿颜色有长期要求，需要反复多次漂白。
贴面修复用白色贴面粘贴在牙齿表面，使牙齿显示贴面的颜色。贴面修复的方法其实不能称为传统意义的牙齿美白，因为贴面修复是一种有创但微创的治疗方式，通过磨除牙齿表面少量牙釉质，并用树脂或者陶瓷恢复更白颜色的一种方法。贴面修复是重度氟斑牙、重度四环素牙等其他漂白方式效果不佳时的终极大杀器。贴面修复是其他美白方法效果差的最终修复方法。贴面修复的优点是“美白”效果最好。当牙齿的颜色根本无法改变时，修复体的颜色可以做任何你想要的颜色，如果伴随着牙齿形状的问题，单面可以同时改善牙齿的颜色和形状。但缺点是需要磨除掉一部分牙体组织。与传统的全冠修复相比，需要圈相比，贴面只需要打磨一层薄薄的牙齿唇面，这是最微创的牙齿修复方法。单面修复的难度相对较高，与医生的牙齿准备技术、技术人员的生产技术和材料本身的光学力学特性有着非常重要的关系，所以单颗牙齿的单面价格很高。当我们微笑时，至少有16到20颗牙齿暴露在上下牙齿上，完美的20颗牙齿单面修复需要咬牙下血。牙齿不均匀的朋友首先需要正畸治疗来排出牙齿，然后考虑否则，当牙齿进出时，就无法修复贴面，牙齿的形状也不好看。牙齿相邻性差不仅会给贴面修复带来困难，还会降低牙齿清洁效率，最终导致贴面修复的长期脱落。一口大白牙比一口大白牙更有吸引力。
最后，我们仍然建议牙齿美白应首先考虑前两种无创方法。如果效果不好，应考虑贴面修复。如果选择贴面修复，千万要找靠谱医生哦！